Worktime.gr

Στην παραδοσιακή ιαπωνική αισθητική, το «wabi-sabi» είναι μια κοσμοθεωρία που επικεντρώνεται στην αποδοχή της παροδικότητας και της ατέλειας. Η αισθητική μερικές φορές περιγράφεται ως μια «τέχνη» που εκτιμά μια ομορφιά εκ φύσεως «ατελή, παροδική και μη πλήρη». Είναι διαδεδομένη έννοια σε πολλές μορφές ιαπωνικής τέχνης. Μπορεί κανείς να συναντήσει τον όρο wabi-sabi σε ομάδες ευεξίας. Αν και το wabi-sabi μπορεί να είναι δύσκολο να οριστεί, η απλοποιημένη του σημασία είναι «ρουστίκ απλότητα» ή

Διαβάστε Περισσότερα

Όταν ζούμε με ακεραιότητα, οι πράξεις μας συνάδουν με τα λόγια μας και τα λόγια μας συνάδουν με τις αξίες μας. Αν λέτε ότι θα κάνετε κάτι, θα είστε συνεπής μόνο αν το κάνετε. Αν αποτύχετε στις δεσμεύσεις σας, δημιουργείται ρήγμα ανάμεσα σε αυτό που κάνετε και σε αυτό που λέτε, και τέτοιου είδους εσωτερικά ρήγματα καταστρέφουν

Διαβάστε Περισσότερα

Οι ηγέτες με ισχυρές δεξιότητες αυτοδιαχείρισης μπορούν να περιηγηθούν σε δύσκολες καταστάσεις και να διατηρήσουν την αυτοσυγκέντρωση, την ψυχραιμία και να παραμείνουν στοχοπροσηλωμένοι. Αποτελούν άγκυρα για την ομάδα τους και πηγή θετικότητας και ενθάρρυνσης. Η αυτοδιαχείριση είναι μια διαδικασία μέσω της οποίας τα άτομα επηρεάζουν τη συμπεριφορά τους εφαρμόζοντας συγκεκριμένες συμπεριφορικές στρατηγικές, εποικοδομητικά πρότυπα σκέψης και στρατηγικές φυσικής ανταμοιβής. Οι στρατηγικές

Διαβάστε Περισσότερα

Οι φιλόσοφοι πιστεύουν ότι η πορεία για μια ευτυχισμένη, γόνιμη και παραγωγική ζωή είναι συνυφασμένη με την αρετή. Ο Αριστοτέλης τόνιζε ότι όποιος είναι πρόθυμος να ζήσει μια ενάρετη ζωή μπορεί τελικά να επιτύχει την ολοκλήρωση. Δεν υπάρχουν εγγυήσεις στη ζωή. Ωστόσο, σύμφωνα με το σκεπτικό του φιλοσόφου, εάν δεσμευτούμε να ζούμε ενάρετα, ουσιαστικά συμβάλλουμε τα μέγιστα στη μεγιστοποίηση της ευτυχίας μας. Η αρετή είναι ένας δύσκολα ερμηνεύσιμος όρος. Οι περισσότεροι ψυχολογικοί ορισμοί συγκλίνουν στο ότι η αρετή -ως συμπεριληπτικός όρος- αντιπροσωπεύει τις δυνάμεις του ανθρώπινου χαρακτήρα στην

Διαβάστε Περισσότερα

Το coaching στον επαγγελματικό τομέα επικεντρώνεται στο να βοηθήσει τον εργαζόμενο να ανακαλύψει ότι έχει τις απαντήσεις και τις δεξιότητες για να ανταπεξέλθει στις απαιτήσεις της εργασίας του. Ένα μοντέλο coaching είναι ένα δομημένο πλαίσιο για να βοηθηθούν οι εργαζόμενοι να φτάσουν από το σημείο που βρίσκονται τη δεδομένη στιγμή στο σημείο που θέλουν να είναι ή επιθυμούν να

Διαβάστε Περισσότερα

Επειδή η αναλυτική ικανότητα μας παρέχει περισσότερο εμπεριστατωμένες πληροφορίες για ένα θέμα και μας βοηθά να παίρνουμε πιο ορθολογικές αποφάσεις, η κατοχή αυτής της δεξιότητας μπορεί να είναι επωφελής στον εργασιακό χώρο. Οι αναλυτικές δεξιότητες αναφέρονται στην ικανότητα έρευνας, συλλογής και ανάλυσης πληροφοριών για τη διαμόρφωση πιο σύνθετων ιδεών.  Ακολουθούν 10 τρόποι με τους οποίους μπορείτε να ενισχύσετε

Διαβάστε Περισσότερα

Όταν οι άνθρωποι μπαίνουν σε μια οικεία κατάσταση, οι αποφάσεις τους είναι συχνά ταχείες και αυτοματοποιημένες, με βάση τη μακροχρόνια εμπειρία τους. Ωστόσο, όταν αντιμετωπίζουν μια κατάσταση στην οποία δεν έχουν βρεθεί ποτέ ξανά, πρέπει να αφιερώσουν χρόνο για να σταθμίσουν τα πιθανά οφέλη και τους κινδύνους, για να επιλέξουν τη σωστή πορεία δράσης.  Η λήψη αποφάσεων συνήθως περιλαμβάνει

Διαβάστε Περισσότερα

Η μεταγνώση είναι μια σημαντική έννοια για τους εκπαιδευτές που ενθαρρύνουν τις δεξιότητες κριτικής σκέψης στους εκπαιδευόμενους. Όταν οι εκπαιδευόμενοι μαθαίνουν πώς να αξιολογούν κριτικά τις δικές τους διαδικασίες σκέψης, βελτιώνεται η δημιουργικότητα, ο προγραμματισμός και οι δεξιότητες επίλυσης προβλημάτων.  Η μεταγνώση είναι η ικανότητα ενός ατόμου να έχει επίγνωση των δικών του διαδικασιών σκέψης. Όταν εφαρμόζεται αποτελεσματικά, η μεταγνώση βελτιώνει τη στρατηγική σκέψη για να βοηθήσει τα άτομα να αιτιολογήσουν

Διαβάστε Περισσότερα

Η κριτική σκέψη είναι ο ακρογωνιαίος λίθος για την επίλυση προβλημάτων. Η ενίσχυσή της προωθεί τη γνωστική ευελιξία και την προσαρμοστική ικανότητα, δύο από τις βασικές δεξιότητες ενός αξιόλογου εργαζόμενου.  Επιπλέον, καθώς η σύγχρονη οικονομία βασίζεται σε μεγάλο βαθμό στις εξειδικευμένες γνώσεις και τη γρήγορη μάθηση, οι δεξιότητες κριτικής σκέψης μπορούν να σας βοηθήσουν να μαθαίνετε γρήγορα και αποτελεσματικά κατακτώντας

Διαβάστε Περισσότερα

Ο όρος αυτοεκτίμηση σε γενικές γραμμές περιγράφει τη συνολική υποκειμενική αίσθηση ενός ατόμου για την προσωπική του αξία, αναφέρεται στην ουσία στη γνώμη που έχει κανείς για τον εαυτό του, στο πόσο δηλαδή τον εκτιμάει και τον συμπαθεί, ανεξάρτητα από τις περιστάσεις. Η αυτοεκτίμηση ξεκινάει να διαμορφώνεται από την παιδική ηλικία και με την πάροδο του χρόνου εξελίσσεται. Κατά μία

Διαβάστε Περισσότερα