Γιατί επιμένουμε στη γνώμη μας παρά τα αντίθετα στοιχεία;

Κατά την πανδημία του κορωνοϊού, εκτός από τα μεγάλα επιστημονικά ζητήματα που προέκυψαν, δημιουργήθηκαν και αρκετά κοινωνικά ερωτήματα, όπως γιατί κάποιοι άνθρωποι δεν εμβολιάζονται παρόλο που τα επιστημονικά δεδομένα τείνουν συντριπτικά υπέρ του εμβολιασμού ή γιατί κάποιοι άλλοι αρνούνται να διασωληνωθούν παρόλο που οι γιατροί τους διαβεβαιώνουν ότι αν δεν το κάνουν θα χάσουν τη ζωή τους.   Αναρωτιέται κανείς

Διαβάστε Περισσότερα

Οι επιπτώσεις της πανδημίας στην ψυχική υγεία σε παγκόσμιο επίπεδο

 Η εκδήλωση ψυχικών ασθενειών αποτελεί συνάρτηση οικονομικών, κοινωνικών, συμπεριφοριστικών και περιβαλλοντικών παραγόντων που μπορούν να επηρεάσουν την ψυχοσωματική κατάσταση ενός ανθρώπου. Η ψυχική υγεία αποτελεί ένα πεδίο υψίστης σημασίας για όλη την κοινωνία, επειδή κάθε ψυχική νόσος συγκαταλέγεται στα κύρια αίτια πρόκλησης μείωσης της παραγωγικής ικανότητας των πολιτών.   Η λοίμωξη από το νέο κορονοϊό (Covid-19) καθώς και άλλες επιδημικές εξάρσεις νόσων, φαίνεται ότι επιβαρύνουν σημαντικά την ψυχική

Διαβάστε Περισσότερα

Οι βασικές αρχές της πειθούς

Σε πρακτικό επίπεδο, η πειθώς είναι μια καλλιεργήσιμη δεξιότητα που προσφέρει, μεταξύ άλλων, ένα ανταγωνιστικό πλεονέκτημα σε κάθε επαγγελματία. Είναι μια δεξιότητα που συνδέεται με τη δυναμική του ανθρώπινου λόγου και τη ρητορική. Στόχος είναι ο επηρεασμός του αποδέκτη, ώστε να τροποποιηθούν προς μια συγκεκριμένη κατεύθυνση οι αντιλήψεις ή οι ενέργειες του. Ως εκ τούτου, βασικός παράγοντας στη διαδικασία της πειθούς είναι η ικανότητα ενός προσώπου να χρησιμοποιεί κατάλληλα τον λόγο και αποτελεσματικά την επικοινωνία.  Οι βασικές αρχές της

Διαβάστε Περισσότερα

Η έννοια και τα χαρακτηριστικά της κρίσης στους οργανισμούς

Οι κρίσεις μπορεί να συμβούν ξαφνικά, αλλά μπορεί και να περιλαμβάνουν προειδοποιητικά σημάδια, τα οποία γίνονται φανερά στην αξιολόγηση μετά την εμφάνιση του συμβάντος. Η γρήγορη ανίχνευση των προειδοποιητικών σημαδιών και η γρήγορη αντιμετώπιση μιας κρίσης είναι καθοριστικής σημασίας για την σωστή διαχείρισή της.     Η κρίση είναι ένα περιστατικό που έχει μια αρχή

Διαβάστε Περισσότερα

Διαστάσεις της ενσυναίσθησης

Ο ορισμός της ενσυναίσθησης είναι πολύπλευρος, σύνθετος και πολυδιάστατος. Αρκετοί επιστημονικοί κλάδοι ασχολήθηκαν με την θεσμοθέτηση της έννοιας, κάποιοι ερευνητές πιστεύουν πως η ενσυναίσθηση προέρχεται από γνωστικούς κυρίως μηχανισμούς, ενώ άλλοι υποστηρίζουν ότι η ενσυναίσθηση είναι μια διαδικασία πιο συναισθηματική. Φαίνεται ότι η διάκριση της γνωστικής και συναισθηματικής προσέγγισης, δεν είναι εύκολη.  Θα μπορούσαμε να

Διαβάστε Περισσότερα

Η ψυχική υγεία: άγχος και κατάθλιψη

  Ο βασικός ορισμός της ψυχικής υγείας σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας είναι ότι αποτελεί μία κατάσταση ευεξίας, κατά την οποία ένα άτομο συνειδητοποιεί τις δικές του ικανότητες, μπορεί να αντιμετωπίσει τις φυσιολογικές πιέσεις της ζωής, μπορεί να εργαστεί παραγωγικά και είναι σε θέση να συμβάλλει στην κοινότητά του.    Οι ψυχικές διαταραχές αποτελούν σοβαρές

Διαβάστε Περισσότερα

«FOMO» vs «JOMO»

Το σύνδρομο FOMO (Fear Of Missing Out) ή σε ελεύθερη μετάφραση ο «φόβος μην χάσει κάποιος το τι συμβαίνει», περιγράφει το αίσθημα άγχους ή ανασφάλειας, που προκύπτει, όταν κάποιος αναλογίζεται ότι χάνει κοινωνικές εμπειρίες (συνήθως σε συνάρτηση με το τι κάνουν οι φίλοι του ή πρόσωπα της επικαιρότητας). Αντικατοπτρίζει την ανάγκη να είναι κανείς συνεχώς διαθέσιμος, διανοητικά ή αυτοπροσώπως, ώστε να μη χάσει σημαντικά γεγονότα ή στιγμές.  Έχει συσχετιστεί κυρίως με τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης,

Διαβάστε Περισσότερα

Ο ψυχικός κόσμος των παιδιών που έγιναν διάσημα από τα διαδικτυακά επαγγέλματα

Με την εξέλιξη της τεχνολογίας και την ανάπτυξη των κοινωνικών δικτύων δημιουργήθηκαν νέες συνθήκες οι οποίες οδήγησαν σε μία νέα πραγματικότητα: Οι μεγαλύτεροι stars του 2021 είναι παιδιά που  η δραστηριότητά τους έγινε viral στα κοινωνικά δίκτυα.   Τα παιδιά-influencers ζουν πρωτόγνωρες εμπειρίες καθώς η  ζωή τους γίνεται αντικείμενο παρατήρησης από εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Ο πιο δημοφιλής δημιουργός στο TikTok, η Charli D’Amelio, έγινε 16 την

Διαβάστε Περισσότερα

Γιατί δεν μπορούμε να απαλλαγούμε από τις κακές συνήθειες

Για τους περισσότερους ανθρώπους η απαλλαγή από μία κακιά συνήθεια θυμίζει λίγο τη μέρα της μαρμότας. Διαρκώς δίνουμε υποσχέσεις στον  εαυτό μας ότι θα καταφέρουμε να απαλλαγούμε  από μία κακιά συνήθεια, ξεκινάμε την προσπάθεια γεμάτοι ενθουσιασμό και μετά από λίγο επιστρέφουμε εκεί που ξεκινήσαμε χωρίς η πολυπόθητη αλλαγή να έχει πραγματοποιηθεί. Και αυτό συμβαίνει ξανά και

Διαβάστε Περισσότερα

Η ανοχή στην απογοήτευση

Η απογοήτευση αφορά μία κατάσταση εσωτερικής έντασης που βιώνουμε όταν ματαιώνονται οι στόχοι, οι επιθυμίες ή οι προσδοκίες μας. Είναι μια αναπόφευκτη και φυσιολογική ανθρώπινη συναισθηματική εμπειρία που μπορεί να οδηγήσει ακόμα και σε παροδικά σωματικά συμπτώματα, όπως αυξημένο καρδιακό ρυθμό ή υψηλότερη αρτηριακή πίεση.  Η ανοχή στην απογοήτευση αποτελεί βασικό παράγοντα ψυχολογικής ευημερίας. Αναφέρεται στην ικανότητά μας να αντιμετωπίζουμε επιτυχώς τις αποτυχίες, να διαχειριζόμαστε τα συναισθήματα απογοήτευσης

Διαβάστε Περισσότερα