Η παγίδα των αυτοχαρακτηρισμών

Όταν χαρακτηρίζω κάποιον (ή κάτι) αποδίδω σε αυτόν μια ιδιότητα, θετική ή αρνητική. Ετυμολογικά η λέξη προέρχεται από το αρχαιοελληνικό ρήμα «χαράσσω», έτσι ακόμα και συνειρμικά μπορεί κανείς να αντιληφθεί τη δυναμική των χαρακτηρισμών. Οι αυτoχαρακτηρισμοί αναφέρονται στις ιδιότητες που σχετίζονται με τον καθένα μας ως άτομο, οι οποίες συχνά γίνονται αντιληπτές ως αληθείς και στην ουσία αντικατοπτρίζουν τις σκέψεις για τον ίδιο μας τον εαυτό. Ωστόσο, παρότι μπορεί

Διαβάστε Περισσότερα

Συμπεριφορική επίδραση του φαινομένου Peltzman μετά την πανδημία

Οι γιατροί αναφέρονται στο «Peltzman Effect» για να τονίσουν ότι οι άνθρωποι συμπεριφέρονται απρόσεκτα μετά την πανδημία, λόγω της αίσθησης ασφάλειας από τα εμβόλια. Καθώς όλο και περισσότερα άτομα εμβολιάζονται για την COVID-19, οι γιατροί προειδοποιούν ότι όλο και λιγότεροι εφαρμόζουν τα σημαντικά προληπτικά μέτρα, όπως η μάσκα, η ενδελεχής υγιεινή των χεριών και η σωστή κοινωνική απόσταση. Συνειδητά ή μη, ακόμη και εκείνοι που δεν έχουν

Διαβάστε Περισσότερα

Τουρισμός ευεξίας

Ο τουρισμός ευεξίας (wellness tourism) παρέχει υπηρεσίες πρόληψης, διατήρησης ή βελτίωσης της σωματικής και ψυχικής υγείας και απευθύνεται σε τουρίστες που αποσκοπούν να συνδυάσουν τις διακοπές τους με παροχές ολικής αναζωογόνησης και χαλάρωσης. Η συγκεκριμένη μορφή τουρισμού συχνά συγχέεται με τον τουρισμό υγείας ή αλλιώς ιατρικό τουρισμό, ωστόσο ο τελευταίος έχει σχεδόν αποκλειστικά θεραπευτικό χαρακτήρα (π.χ. όταν ταξιδεύουμε σε ένα μέρος για

Διαβάστε Περισσότερα

Η συμβολή της ψυχολογίας στην επαγγελματική φιλοξενία

Οι άνθρωποι είναι, με κάποιους τρόπους, προβλέψιμοι. Αν και έχουμε διαφορετικές πεποιθήσεις, διαφορετικές ηλικίες και προερχόμαστε από διαφορετικούς πολιτισμούς υπάρχουν μερικά πράγματα που όλοι έχουμε από κοινού. Η επίγνωση αυτών των κοινών μπορεί να είναι πολύ βοηθητική στο μάρκετινγκ της επαγγελματικής φιλοξενίας.  Το βασικό που χρειάζεται να γνωρίζει κανείς είναι ποιοι είναι οι καλεσμένοι, γιατί επέλεξαν να κάνουν κράτηση στο συγκεκριμένο ξενοδοχείο και ποια είναι τα ερεθίσματα

Διαβάστε Περισσότερα

Η επίδραση των ταξιδιών στην προσωπικότητα

Εκτός από την ευχαρίστηση που προσφέρουν τα ταξίδια σύμφωνα με πρόσφατες μελέτες επηρεάζουν θετικά την προσωπικότητά μας, χωρίς καν να το συνειδητοποιούμε. Οι άνθρωποι που ταξιδεύουν συχνά γίνονται περισσότερο δεκτικοί στη διαφορετικότητα, αναπτύσσουν τη δημιουργικότητα και την εξωστρέφειά τους και δηλώνουν περισσότερο ευτυχισμένοι. Η γοητεία του αγνώστου παράλληλα με την αβεβαιότητα που περιβάλλει έναν καινούργιο προορισμό απαιτεί την υπερπήδηση ψυχικών εμποδίων,  όπως ο

Διαβάστε Περισσότερα

Συνειδητό όνειρο

Κάποια άτομα μπορούν να «εισέλθουν» σε ένα όνειρο και να έχουν πλήρη επίγνωση του γεγονότος ότι ονειρεύονται. Ένα συνειδητό (ή διαυγές) όνειρο ορίζεται ως ένα όνειρο κατά το οποίο το άτομο γνωρίζει ότι ονειρεύεται. Η πρώτη αναφορά συνειδητού ονείρου εμφανίζεται στην πραγματεία «Περί ύπνου και εγρηγόρσεως» του Αριστοτέλη, στην οποία περιγράφεται η αυτογνωσία κατά τη διάρκεια ενός ονείρου: «ενώ ο κοιμώμενος αντιλαμβάνεται ότι κοιμάται και έχει επίγνωση της κατάστασης ύπνου, μέσα του συνειδητοποιεί ότι ονειρεύεται».  Δεν είναι σαφές πόσα άτομα

Διαβάστε Περισσότερα

Είναι το κυνήγι της αυτοπεποίθησης πολιτισμική ιδιαιτερότητα;

Οι διαφορές μεταξύ ανατολικού και δυτικού πολιτισμού έχουν μελετηθεί ερευνητικά και αποδίδονται στον διαφορετικό τρόπο σκέψης οποίος έχει προκύψει από τις διαφορετικά δομημένες κοινωνίες. Επιπλέον, παρατηρείται μία σημαντική διαφορά στις φιλοσοφικές προσεγγίσεις μεταξύ των δύο πολιτισμών. Στον δυτικό πολιτισμό επικράτησε η πίστη στην ελευθερία και την ανεξαρτησία ενώ στον ανατολικό η πίστη στην ενότητα. Στις

Διαβάστε Περισσότερα

Μήπως έχω δυσανεξία στην αβεβαιότητα;

Ανεξάρτητα από το πόσο προβλέψιμη θεωρούμε ότι είναι η καθημερινή μας ζωή, ακόμα κι όταν ακολουθούμε μια πολύ συγκεκριμένη ρουτίνα, σχεδόν πάντα -με απόλυτη βεβαιότητα- θα συμβεί έστω και κάτι μικρό που δεν έχουμε υπολογίσει. Επειδή δεν μπορούμε όμως να προβλέψουμε το μέλλον, στην πραγματικότητα δεν μπορούμε ποτέ να είμαστε βέβαιοι για το τι ακριβώς πρόκειται να συμβεί. Μπορούμε φυσικά να προβλέψουμε το ρίσκο, όχι όμως

Διαβάστε Περισσότερα

Η Ψυχολογία της δημοπρασίας

Στο περιβάλλον μιας δημοπρασίας επικρατεί υψηλή ενέργεια, ενθουσιασμός και υπερέκκριση αδρεναλίνης, τόσο για νεοεισερχόμενους όσο και για τους έμπειρους. Οι ποικίλες συναισθηματικές πτυχές της υποβολής προσφορών και των αγορών αναμφίβολα επιτείνουν την γενικά έντονη εικόνα ενός πλειστηριασμού. Η ψυχολογία παίζει πολύ σημαντικό ρόλο, ιδίως στις στιγμές που οδηγούν στο “ΠΟΥΛΗΘΗΚΕ!” H συναισθηματική φόρτιση σε μια δημοπρασία αρχίζει ήδη πριν την είσοδο. Οι υποψήφιοι φαντάζονται για τον εαυτό τους θετικά σενάρια, όπου επιτυγχάνουν τον σκοπό τους να κερδίσουν, ή αρνητικά σενάρια, όπου δεν επιτυγχάνουν τον στόχο. Πληθώρα συναισθημάτων συνοδεύουν αυτές τις στιγμές, από χαρά, υπερηφάνεια, ανακούφιση

Διαβάστε Περισσότερα

Άγχος επανένταξης μετά την πανδημία

Σίγουρα είναι ευχάριστο να φανταζόμαστε ένα μέλλον χωρίς κορωνοϊό, αλλά η επανένταξη μετά την πανδημία προβλέπεται ιδιαίτερα αγχογόνα. Φανταστείτε κοινωνικές συναθροίσεις, πάρτυ, ταξίδια και φαγητό, όλα με απόλυτη ασφάλεια. Άραγε πώς θα είναι η επάνοδος σε πολυσύχναστες συναυλίες, σε πανεπιστημιουπόλεις, σε αεροπλάνα και μέσα μαζικής μεταφοράς; Θα νιώσουμε ξανά άνετα σε ένα μπαρ; Για εκείνους που αισθάνονται ευχάριστα μέσα σε πλήθος, η επιστροφή «στο φυσιολογικό» μπορεί να είναι ευκολότερη. Πάντως δικαιολογείται μια κάποια νευρικότητα μετά την πανδημία. Διαχειριζόμενοι έγκαιρα τους υγιείς φόβους μπορούμε να αποτρέψουμε μελλοντικές ανησυχίες,

Διαβάστε Περισσότερα